Antara and more

So schön hast du den Weg zu meiner Webseite gefunden, herzlich willkommen bei Antara and more.

Fitness Stunden in unterschiedlichen Bereichen mit Schwerpunkt Antara biete ich an den

Kursorten 8135 Langnau am Albis und in 8825 Hütten an.

Unabhängig von Alter und Fitnessniveau, arbeitest du in meinen Gruppenfitnesskursen mit viel Spass und Abwechslung an einem besseren Körpergefühl und entspannst dich vom stressigen Alltag. 

Mein Training ist für jede/n geeignet und die Gruppen sind überschaubar und familiär. 

Wir leben ganz nach dem Motto "Klein aber Fein".

Du hast körperliche Beschwerden und kannst nicht alle Bewegungen ausführen? Kein Problem, ich helfe dir auch während den Gruppenfitnessstunden mit individuellen Tipps und Alternativübungen, welche auf deinen Körper zugeschnitten sind. 

Durch meine jahrelange Erfahrung als Trainerin berate ich dich gerne und sorge dafür, dass du dich während der Fitness-Stunde wohl fühlst.

Bei Interesse an einem Schnuppertraining darfst du mich jederzeit kontaktieren. 

Ich freue mich auf ein baldiges Kennenlernen.

Liebe Grüsse

Doris